Betty's Jump Diary《貝蒂的跳躍日記》

學會整理收納有很多好處！會有更好的人際關係！親子關係更加親密！減少時間、金錢、健康的損失！想要一次整理好就不再凌亂的家，讓生活更輕鬆、幸福、更有動力，與您分享一本好書「3日奇蹟整理術」！家事斷捨離實踐版，史上最強收納達人的「3天改造空間密技」，一輩子不再雜亂無章！

 

章節目錄

學習整理收納的好處 居家整理前的注意事項！ 「3日奇蹟整理術」基本原則 「3日奇蹟整理術」大致流程 維持美麗住家的袐訣！ 關於「3日奇蹟整理術」的作者 心得結論

學習整理收納的好處
 

「除舊迎新」已經變成家家戶戶迎接新年的重要儀式，把過去一年的厄運通通掃除掉，以迎接新一年的開始！但是，您常覺得無論多認真的大掃除，沒過多久又會恢復亂糟糟的原樣，所以對居家整理的疲倦感油然而生嗎？

其實學會整理收納有很多好處！

• 會有更好的人際關係！因為親朋好友到家裡相聚更自在，小朋友也更願意帶朋友來玩。
• 親子關係更加親密！共同為居家環境而努力，更願意分享自我的想法給您，減少錯過孩子成長的黃金時期。
• 減少時間、金錢、健康的損失！減少老人家被東西絆倒的危險，空氣更清新，更健康，正確整理觀念讓打掃花費的心力更少更快樂。
   

如果您想要一次整理好就不再凌亂的家，讓生活更輕鬆、幸福、更有動力，與您分享一本好書「3日奇蹟整理術」！家事斷捨離實踐版，史上最強收納達人的「3天改造空間密技」，一輩子不再雜亂無章！

 

居家整理前的注意事項！
 

Q1.家人的物品，我可以隨意決定丟棄嗎？

先生不整理自己的東西，老人家念舊捨不得丟的「回憶收集品」，也請不要擅自丟掉他們的東西，讓他們有自己收藏的地方，抽屜或櫃子，只要整個家整體不會亂七八糟就好。

然後您先愉快整理好自己的東西，讓對方不知不覺感受到您愉快的心情，潛移默化下慢慢重視自己的東西，並動手整理，當他們願意幫忙整理時，也不吝嗇的稱讚。

 

Q2.讓每個空間都有自己的功能，尤其是避免客廳變成雜物間！

個人的物品請放在各自所屬的房間做管理，客廳只放家人們共同相聚時相關的物品，例如親子遊戲時間的玩具，潛移默化中養成全家人良好的收納習慣，而且客廳是接待訪客的地方，也是客人對主人家產生重要印象的地方，需慎選擺放物品。

 

Q3.「斷捨離」好難？拿出勇氣面對丟掉物品的罪惡感！

不要猶豫！迅速處理不再需要的物品，丟進垃圾桶，不覺得麻煩就拍賣掉或送人，享受瞬間家裡變乾淨，紓壓的感覺，不動手垃圾就永遠都在！

丟掉大量不再需要的物品，減少羈絆與束縛是成功整理好家裡的重要袐訣，而且不用捨不得，因為有些衣物會過時，整理好舊物才能讓最新流行元素進入您的生活，在購買所需物品時選擇耐用、耐看物品更能減少浪費。

當您學會選擇放棄不需要的物品，也在學會反省自己在下次購物時能更理性消費，整理頭腦與心靈，我們其實能用到的身外之物是少之又少。

尤其討厭做家事，平時很忙碌的人，更要減少不必要的物品堆積，學會聰明斷捨離。

 

Q4.一定要一口氣整理好整個居家環境嗎？

一口氣完成整理住家的時間越短越好，這樣才能盡快享受心目中的理想生活，但是請不要把整理當壓力，而是要享受整理收納的樂趣。

雖然書上說「用3天時間整理就緒」，但仍可依各位朋友的情況調整，例如改為週休假期或一天只用5分鐘來整理一個抽屜，都能享受整齊乾淨的幸福感，但是一定要花點時間把整個住家空間都整理好，養成整理歸位的好習慣。

不急於購買收納箱，可利用紙袋與空箱收納，並分門別類，因為常會發生興匆匆購買收納箱、收納籃等物品，最後發現根本不適合，反而變成多餘無用的垃圾。

「3日奇蹟整理術」基本原則
 

1． 先計畫心目中理想生活的樣子！

您最想要在什麼樣的家裡度過？生活中最重視的事情是什麼？

一個令自己能集中精神創作、挑戰更多可能的空間？

一個能促進親子關係的區域？

一個能好好接待親朋好友的地方？

一個屬於自己特色的空間，療癒身心靈的區域？

一個屬於能一展廚藝井井有條的空間？

 

2． 物品整理歸位，並且維持3成寬裕空間！

整理並非將物品塞在櫥櫃裡或居家角落裡，眼不見為淨，而是要方便「管理」，預留空間也能為突然加入的家居物品有個暫存等待處置區域。

 

3． 每天習慣花15分鐘將物品歸回原位，住家永遠乾淨清爽！

為何家事總是做不完？每次都要花費很多時間做家事？就是因為沒有用完歸位的習慣，還有不斷買進不需要的物品，佔用居家空間，如果能養成好習慣，不要囤積隨時就能在賣場購買的生活消耗品，就能大大降低做家事的時間，自然就不為做家事而感到煩悶了。

 

「3日奇蹟整理術」大致流程
 

第一天，先整理櫥櫃、衣櫃，也就是後倉儲存位置，最快方式就是全攤開再嚴選需要物品，不需要的丟棄，而且櫃子內需要保持3成的空間，一目了然，方便控管。

第二天，整理「用水」區域，廚房、盥洗間！桌面上只需要放常用的品項，剩下不需要和過期的就丟棄，偶爾需要但不常用的放櫃子裡，桌面就是要保持乾淨才好使用。

第三天，清理客廳、玄關，慎選放在此區域的物品，因為是接待訪客時第一印象的地方，其他房間的物品就不應該在客廳，例如棉被、雜物、廣告單也避免堆積！

 

維持美麗住家的袐訣！
 

辛苦的大掃除過後，當然希望住家環境能永保美麗，要如何保養才能做到呢？

•  客廳保持隨時能招待客人的樣子！
• 一天一次物品重新歸位，前面提到的15分鐘是參考值，最好成功歸位時間越短越完美，這就需要全家人養成好習慣。
• 生活形態改變，收納方式與房間空間也要隨著改變！
• 全家人都要對共同使用物品收納區一目了然，可利用標籤標記。

關於「3日奇蹟整理術」的作者

作者：石阪京子，「整理住家顧問」、「住宅建築物貿易主任」、「部落客」、與先生共同經營房地產、建築物設計。

作者也曾遇到養兒育女，照顧50多歲罹患重病、無法行動的婆婆，還要一邊輔助先生的房地產事業，就算再忙也不願意在所有事情上偷工減料，所以如何能輕鬆完成家事就成為作者願意鑽研的原因之一。

為了幫助顧客建立理想的住家而興奮不已，卻在拜訪好友後發現，原本令人驚嘆不已的完美住家，在半年後卻變成地板、房屋內堆滿雜物、頭髮和灰塵和餐桌上擺著吃一半的餐點，對作者衝擊不小，為了想幫助大家，決定去考整理收納顧問執照，整頓好自己的住家之後，甚至為了實習，作者免費整理了300間以上房子。

「整理住家，就是人生的基礎」，作者發現將住家整理就緒後，發生了很多變化，搬家的支出變少了，原本無人問津的公寓賣出去了；雖然不知道是否與整理住家有關，但在顧客的家庭，原本不原意出門、封閉自己的孩子竟然願意上學；先生完成了夢想建立了屬於自己的公司；平時吵架的夫妻，竟然恩愛到願意一起去旅行。

 

心得結論

「住家」不只是居住，還是生活，是心靈放鬆歸屬的地方！每個人都能維持自己的生活品味，就算成為父母、照護家人、有了另一半也不用失去屬於自我特色與放鬆的幸福空間，如此再忙碌的生活也能穩定自我心情。

貝蒂介紹這本「3日奇蹟整理術」有豐富且實用的整理技巧與觀念，個人並不擅長整理，也不想花太多時間做家事，想擁有能輕鬆、乾淨又美好的生活環境，書裡還有很多關於整理收納的超實用技巧，好書介紹給您。

有興趣的朋友，圖書館與二手書交易網站能找得到！

👉 TAAZE讀冊生活

---

歡迎到「我的粉絲團」！喜歡我的內容請別忘了在粉絲團按讚、追蹤！💖